Здравето е личен избор!

С какво да се храним?

С какво да се храним?

Ето какви са полезните свойства на хранителните продукти, така необходими за нашето здраве, при условие, че са естествени, а не ГМО – продукти. Предложените в таблицата хранителни продукти, трябва да се консумират сурови, а където се налага термична обработка – да се варят на пара или приготвят при ниска температура, за да се запазят полезните веществаRead more about С какво да се храним?[…]

За Създателя на Айкидо

За Създателя на Айкидо

Морихей Уешиба искрено вярвал в огромните възможности на айкидо, като казвал, че то е предназначено не за група хора, не за цял народ, а за цялото човечество. До втората половина на XX век в Япония основен принцип в бойните изкуства било умението да убиваш. Морихей Уешиба въвежда в айкидо съвършено противоположен принцип – отказ отRead more about За Създателя на Айкидо[…]

Фурмите

Фурмите

Финиковата палма и сладките й плодове се отглежда в над 30 страни. Най-големи производители са Саудитска Арабия, Иран, Египет, Обединените арабски емирства, Ирак, Пакистан, Алжир. Използвани са като основна храна на населението в страните на Близкия изток и Северна Африка. Известни са над 200 вида фурми. Пресни са доста твърди, а и не така вкусниRead more about Фурмите[…]

Таурин

Таурин

Името „Taurine“ идва от латинското „Taurus“ – телец, като се има предвид бик или вол, защото през 1827 г. австрийските учени Friedrich Tiedemann и Leopold Gmelin изолирали аминокиселината от жлъчка на вол. Днес, от неесенциална, таурин е приет за условно-есенциална аминокиселина, съдържаща сяра в молекулата си. Тауринът е най – изобилната аминокиселина в човешкото тялото,Read more about Таурин[…]

Проф. Spencer Magleby: Оригами ни вдъхнови…

Проф. Spencer Magleby: Оригами ни вдъхнови…

Знаете ли, че изкуството Oригами е полезно не само за създаването на красиви лебеди и жерави или за соларни панели в космоса? То се използва и за изработването на мини хирургически инструменти, целящи безвредна хирургия, пише: http://atlasofthefuture.org/ Екип преподаватели от Brigham Young University (BYU) в Прово, щата Юта, Larry Howell, Spencer Magleby и Brian Jensen, са приложилиRead more about Проф. Spencer Magleby: Оригами ни вдъхнови…[…]

Витамин В6

Витамин В6

Всички знаем, че витамините и по-специално витамините от група В са изключително важни за нормалното протичане на метаболитните процеси в организма ни. Те са отговорни за начина, по който тялото ни превръща храната в енергията, за да могат хранителни вещества да се използват ефективно. Витамините от тази група са необходими и за доброто състояние наRead more about Витамин В6[…]

Разграждането – централна функция във всички живи клетки

Разграждането – централна функция във всички живи клетки

Думата автофагия произлиза от гръцки и означава „самоизяждане“. Понятието се появява през 60-те години на миналия век, когато изследователи наблюдават за първи път, че клетките са в състояние да унищожават собственото си съдържание, заграждайки го в мембрани и формирайки „сакчета“, които се транспортират в отделение за рециклиране, известно като лизозома, където се разграждат. Научният святRead more about Разграждането – централна функция във всички живи клетки[…]