Създавайки си правилен хранителен режим, режим на движение и чистота на мислите, ние всъщност си създаваме система за постоянно вътрешно самопочистване. Изграждаме си стабилен и здрав организъм и разширяваме потенциала на клетъчното подмладяване. Лекота, висок тонус, оптимизъм, течаща енергия, вътрешен огън … . Това означава, че нашата вътрешна система за пречистване работи „като часовник“. ВеднъжRead more about Самопочистване в тялото[…]

Всички знаем основното за това, как да се опитаме да избегнем рак: да не пушим цигари; да не нанасяме слънцезащитен крем. И можем да избегнем няколко други рискови фактора за рак, като пропуснем червеното месо, ваксинирането срещу HPV и избягването на замърсен въздух, колкото е възможно повече. Ето някои странни връзки, които биха могли даRead more about Странни връзки с рака[…]

Анемията е заболяване на кръвта, най-често свързано с недостиг на желязо. Организмът се нуждае от допълнителен хемоглобин поради бърз растеж или кръвозагуба. Необходима му е диета, богата на желязо. Диетичното хранене при анемия трябва да отговаря на следните изисквания: храната да е богата на животински белтъчини – 70-80%, въглехидрати, витамини (В1, В2, В6, В12, РР,Read more about Хранене при анемия[…]

Често сме склонни да забравяме, че храната може да бъде както най-мощното лекарство, така и бавно действаща отрова. Започнах да се интересувам от въпроса за непоносимостта към храни откакто видях върху самата себе си и пациенти доказателства за това, че лошото понасяне на някои храни може да отключи или влоши редица заболявания – мигрена, главоболие,Read more about Д-р Юрукова за непоносимост към храни[…]

Мозъкът има тегло, което е равно приблизително на 2% от телесното тегло. Употребата на кислород в Централната нервна система е в рамките на 20% от общия обем, постъпващ в организма. Мозъкът се различава от другите органи, с най-малко количество хранителни съединения. Не е възможно да се използва само анаеробна гликолиза, за да се осигурят енергийнитеRead more about Кръвно-мозъчна бариера[…]