Здравето е личен избор!

Важно е да знаем

Важно е да знаем

Д-р Георги Желев е преподавател в Тракийски университет, доказан специалист в епидемиологията, инфекциозните болести и превантивната медицина. Препоръчвате ли използването на предпазни маски от здрави хора и защо? Д-р Георги Желев: Използването на маски от здрави хора е абсолютно полезно и препоръчително, особено на обществени места и то затворени такива като градски транспорт, хранителни магазиниRead more about Важно е да знаем[…]

Ходенето

Ходенето

Хората често смятат ходенето повече за отдих, отколкото за спорт, вярвайки, че това е по-малко полезно за здравето, в сравнение с „истинските упражнения“. Това, което тези хора сякаш забравят е, че упражненията не се измерват само в потта. Ако е включено като част от рутинен фитнес план, ходенето може да накара сърцето ви да бие,Read more about Ходенето[…]

Силицият в храната

Силицият в храната

Интересът на медицината и на диетологията към силиция води началото си от първите десетилетия на миналия век и нараства с всяко следващо научно изследване, доказващо неговата роля в сложния лабиринт от биохимични процеси, протичащи в живите организми. През 1912 г. немският лекар Кюн изказва хипотезата, че силицият препятства развитието на атеросклерозата – опасният предвестник наRead more about Силицият в храната[…]

Здравето и китайските зодии

Здравето и китайските зодии

Ето информация за това коя зодия, кой орган трябва да пази най-много в годината на Металния Плъх. Проф. Джинхуо Гуо от Китай, специалист по акупунктура и китайска народна медицина ни разказва за зодиите и за това кое е най-важно за всеки представител по отношение на числата на късмета, неблагоприятните числа, посоките, които ни носят щастие,Read more about Здравето и китайските зодии[…]

Женшен

Женшен

Женшенът е едно от най-ценните творения на природата, което съществува от преди един милион години и оцелява през всички климатични промени на земята. „Коренът на живота“ или „Коренът на дълголетието“ се счита за магически корен, който в древността се е смятал, че е лек за всички болести. От там получава и латинското си име PanaxRead more about Женшен[…]

Закон за дишането

Закон за дишането

Беседа от Учителя, държана на 4 септември 1940 г., 5 ч. сутрин. Съвременните хора знаят много неща, но обикновените неща не знаят. За пример, понякога те са весели, разположени, но не знаят защо; някога са скръбни, неразположени, пак не знаят защо. Мнозина се интересуват от богатството, искат да станат богати. Защо искат да станат богати,Read more about Закон за дишането[…]

Показателите за здраве

Показателите за здраве

Медицинските показатели за здравето се определят от самата Природа (константи – от които зависи да живеем или да не живеем). Колкото по-далеч са медицинските показатели за здраве от нормата (във всяка посока) – толкова по-лошо. Как правилно да ги регулираме? Медицински показатели на здрав човек : кръвно налягане   – 120/80    дихателна честота в минута  –Read more about Показателите за здраве[…]