Здравото тяло е свободно от слуз. Слузта се образува при различни болестотворни процеси, които могат да започнат още от ранна детска възраст.

Излъчването на събраната слуз в тялото става най-вече с белите дробове, бронхи, гърло, нос, синуси, стомах, тънки черва, дебело черво.

За да избегнете събирането на слуз в организма, желателно е да почиствате организма си на всеки шест месеца, два пъти годишно, тъй като, натрупването на токсини може да предизвика различни заболявания. Честите настинки, инфекции, възпаления, умора, сънливост, разсеяност – това могат да са признаци за наличие на токсини, вредни бактерии и други потенциално вредни вещества.

Когато организмът ни се опитва да се отърве от тази слуз, започваме да кашляме, повишаваме температура, появява се хрема, торбички под очите и др. До определен момент слузта е прозрачна, но ако се е образувала твърде много, нейната плътност се променя, може да има жълт, кафяв или зелен отенък. Тя обгръща стените на червата и се превръща в „посредник“между приетата от нас храна и кръвоносните съдове. В това състояние организмът ни е подходяща среда за развитие на всички микроорганизми, предпочитащи сготвена храна.

Ако променим хранителния си режим и започнем приема на сурова храна, всички те умират и с това започва детоксикация на организма. Може да се появи главоболие, гадене, повръщане, диария, на това е в резултат от пречистването на организма.

Най – ефективният начин, който помага да се оттегли слузта е използването на пресен джинджифил. За да направите това ви е необходимо малък, изчистен корен от джинджифил, нарязан на тънки кръгчета, толкова, че да се получи 1 чаена лъжичка и заливате с чаша вряща вода. След като напитката се охлади, добавете 1 чаена лъжичка мед и малко лимонов сок. Пийте я топла, половин час преди хранене.

За да почистите стомаха и червата, може да извършите следната процедура: 1 чаена лъжичка зърна черен пипер, без да се дъвчат, се поглъщат и се изпива чаша чиста вода. За по-добър ефект, направете това вечер до 18 ч по време на хранене. Общия курс на процедурата е седем дни с интервали на изпълнение през два дни на третия.

Не по-малко ефективни, позволяващи очистването от ненужната слуз, са корен от хрян и сок от лимони. За целта е необходим сок от 5 лимона, към който се прибавя 150 гр предварително почистен и настърган корен от хрян. Смелете добре! От получената смес се приема по 1 чаена лъжичка преди лягане. Основното предимство на тази лечебна смес е, че разтваря слузта, без да уврежда храносмилателния тракт или жлъчния мехур. Хрянът съдържа етерични масла и фитонциди, които му предават мощни антисептични свойства и ефективно разграждат слузните натрупвания. Препоръчва се и при отоци по тялото.

Сред лечебните растения, които позволяват прочистването на организма ни от слуз са: цвят от лайка, мента, евкалиптови листа, бор и кедър – пъпка, касис, хмел, липа, женско биле, от които се приготвят тинктури и чай.

Опитайте да си направите следната рецепта: 1 с.л. липов цвят и 2 ч.л. корен женско биле се заливат с вряща вода, оставят се за половин час да киснат, прецеждат се и докато е топла напитката се пие по 150 мл преди закуска, обяд и вечеря! Пълният курс на лечение е 30 дни.

Почистването на червата от слуз, токсични отпадъци и паразити може да ни освободи от многото болести и от непоправимите щети, които причиняват на организма ни. Ако страдате от запек, алергия, наднормено тегло, диабет, метаболитни нарушения, болести на бъбреците, черния дроб, кожата на косата, ноктите, хронични заболявания от артрит до рак, това е резултат от замърсяването на червата с тях.

Как да ги прочистим, без нарушим баланса на чревната микрофлора?

С брашно от ленено семе: приемането на 1 – 2 десертни лъжици дава възможност за две – три седмици  напълно да прочистим тънките и дебелите черва от тях. То трябва да бъде прясно, за да поеме и отдели от организма токсичните отпадъци. Лененото семе има широк антипаразитарен спектър на действие върху много видове паразити, гъби, вируси, има положителен ефект върху регулирането на липидния обмен. Може да се използва при: възпалителни заболявания на лигавицата на горните дихателни пътища; стомашно-чревния тракт: гастрит, колит, стомашна и дуоденална язва; инфекции на пикочните пътища: пиелит, цистит; наднорменно тегло; нарушение на липидния обмен. Ефективно е за ежедневна употреба с профилактична антипаразитарна цел, като към храната се прибавя по 1 ч. л. на порция. Ето и начин да прочистим червата от наслоената слуз, фекални отпадъци и паразити, като при това напълно да запазим чревната микрофлора. В периода на прочистване е необходимо пиене по 2 литра вода на ден:

Първа седмица: 1 чаена лъжичка ленено брашно се прибавя в 100 гр ферментирали млечни продутки: кисело мляко, заквасена сметана или йогурт

Втора седмица: по 2 десертни лъжици в 100 гр кисело мляко, вместо закуска

Има и друг начин с който да почистите червата и кръвоносните съдове от токсини: като смесите кисело мляко – 200 мл, брашно от елда – 1 супена лъжица, джинджифил на прах  – ¼ ч. л. и мед – 1 ч .л. Смесвате добре в купа и оставяте в хладилника за една нощ, на следващата сутрин отново разбърквате и приемате вместо закуска. Препоръчително е да не се ползват други продукти в рамките на 3 часа след консумация. По този начин приемате сместа в продължение на 14 дни, ако сте повишили кръвната захар, може и без мед. Тази смес се използва за укрепване на организма, почиства червата и кръвоносните съдове, намалява умората, стимулира циркулацията на кръвта в ръцете и краката, регулира обмяната на веществата и функцията на панкреаса, намалява кръвната захар, понижава кръвното налягане, намалява симптомите на атеросклероза.

Как да се освободим от слузта в гърлото? Поради различни фактори на външната среда и вътрешни заболявания на органи и системи, в гърлото се стича слуз. При бронхиална астма количеството на това вискозно вещество е повишено. Клетките произвеждащи слуз, защитават организма и му помагат да изхвърли алергените от него. Най-честата причина за натрупването на продукция от секретиращите клетки са заболявания на горните дихателни пътища с бактериален, гъбичен или инфекционен произход. Постоянната слуз в гърлото може да се дължи и на анатомични особености на назо-фаринкса, заболявания на носа и синусите, кривина на стените, полипи и др. Обикновено плътната слуз стичаща се сутрин, причинява кашлица, но тя не е придружена със структурни изменения в белия дроб. Понякога при рефлукс, стомашен сок попада в гърлото и го дразни. Стичаща се слуз слуз предизвиква кашлица и мускулни спазми, в резултат на което, фаринкса се отваря и затваря, имаме усещане за буца в гърлото. Ако стомаха е с висока киселинност налепите от вискозното вещество, ще бъдат придружени с киселини в стомаха.

Лечение за намаляване на слузта от гърлото: Понякога, за да намалим появилия се секрет в гърлото и носа, е достатъчно извършването на няколко промивки или назален лаваж с леко солен разтвор; сода бикарбонат; калиев хиперманганат; отвара от лайка, градински чай, или да направим инхалация с евкалиптово масло.

За лечение може да се използва и сок от алое. За да се подготви лекарството се взема лист от алое, обелва се кората, останалата част се смила, смесва се с мед, приема се на два пъти: сутрин и вечер, облекчение настъпва още на втория ден.

Ефективно и безопасно е и лечението с прополис, той трябва да се стрие на прах, заливаме с чаша студена вода, престоява, за да се може восъка и останалите примеси да се вдигнат на повърхността, а прополиса да остане на дъното. Получената утайка се излива в алкохол: 30 гр прополис в 100 мл алкохол, престоява 1 седмица. Облекчава възпалено гърло.

Пресни венчелистчета от невен се смесват с мед в съотношение 1 към 1, приема се по лъжица след всяко хранене.

А какво да ядем, за да не допуснем образуването на толкова много слуз! На първо място пресни плодове и зеленчуци, които в момента са в изобилие. Включете в менюто се сурови растителни храни: коприва, спанак, репички, ряпа, лук, чесън, целина, магданоз, кълнове, фъстъци, орехи, фурми, грейпфрут, ананас, лимони,портокали и т.н. За да се намали секрецията трябва да променим храната си, като увеличим приема на храни с високо съдържание на витамини Е и С, и рязко снижим употребата на мазнини.

Знаем, че сутрин стомашно-чревният ни тракт има свойството да се пречиства сам, и за да не му пречим да върши това, преди 11 ч. не трябва да приемаме нищо, освен вода или билков чай. Благоприятно ще повлияе върху функциите му и продължителното дъвчене на храната, защото слюнката помага на организма срещу трудно разграждащите се храни.

За да намалите образуването на излишна слуз в организма избягвайте периодично за около две седмици слузообразуващите храни, като: месо и млечни продукти, жито и соя, хляб и тестени изделия, торти и сладоледи, дори картофите без които не можем! Винаги ги комбинирайте с пресни зеленчуци в съотношение 1 към 3. С помощта на дихателна гимнастика също можем да намалим производството на слуз.

Ограничете контакта с дим от цигари и битова химия, не трябва да ядете вечер преди лягане, ограничете напитките съдържащи алкохол и кофеин, особено газираните!

Превод и допълнение: Димитринка Станчева