Здравето е личен избор!

Храни богати на калий

Храни богати на калий

98% от диетите са с недостиг на този жизненоважен сърдечен минерал Ако трябва да се попитат десет човека, кой е най-важният в списъка на най-важните хранителни вещества, вероятно те ще посочат – калций и витамин С. И ако наистина са запознати, те биха могли да включват – желязо и витамини B и D. Но многоRead more about Храни богати на калий[…]

Лоши храни за ХОББ

Лоши храни за ХОББ

Храни се добре, за да дишаш по-добре! Всички ние се нуждаем от храна, за да стимулираме дейността на организма си, а това включва и дишането. Когато живеете с ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест – общо заболяване на белите дробове, което затруднява дишането), се нуждаете от повече енергия за дишане, отколкото останалите. Правилната диета, може даRead more about Лоши храни за ХОББ[…]

Шизофренията атакува не само мозъка, a и тялото

Шизофренията атакува не само мозъка, a и тялото

Шизофренията се счита за разстройство на ума, което влияе върху мислите, чувствата и поведението на човек. Нови изследвания показват, че освен мозъка, при появата на болестта се променят също и органите. Учените отдавна знаят, че хората със шизофрения имат много по-високи нива на физически заболявания, в сравнение с останалото население, и че това допринася заRead more about Шизофренията атакува не само мозъка, a и тялото[…]

Маски за коса

Маски за коса

За много от нас, косата е важна част от тялото и затова правим каквото е необходимо, за да бъде здрава и красива. Първата ни реакция, когато забележим, че падналите косми са повече от нормалното, е да се втурнем да купуваме лечебна козметика. Вместо това, първо опитайте някоя от следните домашни маски срещу косопад, предложени от:Read more about Маски за коса[…]

Разбиране на автоимунната болест

Разбиране на автоимунната болест

Д-р Ейми Майърс (Amy Myers, M.D) е известен лидер във функционалната медицина и е най-продаваният автор на „Автоимунното решение и връзката със щитовидната жлеза“ в New York Times. В статията „Разбиране на автоимунната болест + точно какво да направите след диагностика“, публикувана в сайта:https://www.mindbodygreen.com/, споделя, как да контролираме мястото си в автоимунния спектър с лесниRead more about Разбиране на автоимунната болест[…]

Живеете ли в страх?

Живеете ли в страх?

Да живееш в страх не винаги означава, че се страхуваш от физически обстоятелства или хора. Понякога живеейки в страх, умът може да бъде състояние, което да контролира всички аспекти на живота. Страхувамe се почти през цялото време. Малкият процент кураж, който имамe означава, че се опитвамe да се подобрим. През по-голямата част от живота сиRead more about Живеете ли в страх?[…]

Биоактивният Берберин

Биоактивният Берберин

Бepбepинът e биoaĸтивнo cъeдинeниe, ĸoeтo мoжe дa бъдe извлeчeнo oт няĸoлĸo paзлични pacтeния, вĸлючитeлнo гpyпa xpacти, нapeчeни Веrbеrіѕ aristata (куркуминово дърво) с концентрации от 5% в корените и 4.2% в стъблото и кората.Texничecĸи, тoй пpинaдлeжи ĸъм ĸлac cъeдинeния, нapeчeни aлĸaлoиди и е с впечатляващи ползи за здравето, засягащи тялото на молекулярно ниво. В човешкото тялоRead more about Биоактивният Берберин[…]