Здравето е личен избор!

Накратко за инсулина

Накратко за инсулина

Истината за затлъстяването и метаболитния синдром започва и завършва с хормона инсулин. Инсулинът трансформира захарта в мазнина. Инсулин стимулира увеличаване съдържанието на мастните клетки. Колкото повече инсулин, толкова повече мазнини, пише:http://golbis.com/ Инсулиновата резистентност се проявява със слабо ниво на енергия и промени в настроението. Тя води до хипертония, сърдечно-съдова патология, рак, диабет, подагра, киселини вRead more about Накратко за инсулина[…]

Витамин B3 – функции и ползи

Витамин B3 – функции и ползи

Витамин B3 или ниацин е без мирис, бяло, кристално вещество, водоразтворимо .То е устойчиво на топлина, оксидация  и алкали. Това е всъщност един от най-стабилните витамини и е важен за: правилното кръвообращение и здравословното функциониране на нервната система, нормалните функции на стомашно-чревния тракт и е от съществено значение за правилния метаболизъм на протеините и въглехидратите,Read more about Витамин B3 – функции и ползи[…]