Здравето е личен избор!

Дефицит на ценни хранителни вещества

Дефицит на ценни хранителни вещества

Дефицитът на ценни хранителни вещества в организма е придрудружен с много и различни симптоми, които бихме могли сами да разпознаем и да си ги набавим с балансирано хранене. Но, за да не се допусне грешка при набавянето на някои от тях за сметка на други, е необходима консултация със специалист в тази област. Дефицитът наRead more about Дефицит на ценни хранителни вещества[…]

Показателите за здраве

Показателите за здраве

Медицинските показатели за здравето се определят от самата Природа (константи – от които зависи да живеем или да не живеем). Колкото по-далеч са медицинските показатели за здраве от нормата (във всяка посока) – толкова по-лошо. Как правилно да ги регулираме? Медицински показатели на здрав човек : кръвно налягане   – 120/80    дихателна честота в минута  –Read more about Показателите за здраве[…]

Затлъстяването е болест

Затлъстяването е болест

Dr. Sarah Hallberg: „Спрете да използвате лекарства, за да лекувате хранителен проблем! Имам най-хубавата работа на света. Аз съм лекар по затлъстяването. Имам честта да работя с хора, подложени на предразсъдъка да си дебел. Тези хора са страдали много, преди да дойдат при мен. Срам, вина, укори и чиста дискриминация. Отношението на повечето хора, включителноRead more about Затлъстяването е болест[…]

Едно мнение за мазнините

Едно мнение за мазнините

В няколко реда за мазнините от д-р Таня Грандева Те са основен градивен елемент в природата, незаменима част от човешкото тяло, от храната, поради което обект на интерес от страна на науката. Заради тях ние хората изпадаме в едно от ежедневно експлоатираните противоречия; мазнините – от отричани и будещи сериозни страхове до любими като кулинарноRead more about Едно мнение за мазнините[…]