Здравето е личен избор!

Мелатонин

Мелатонин

Не е необходимо да спите няколко дни, за да се запасите с мелатонин. Много хора вече са чували за хормона на съня – мелатонин, наричан още хормон на живота или дълголетието. Учените и до сега изучават неговите свойства, но положителните му въздействия върху организма на човека и необходимостта му, за да имаме нормална жизнена дейност,Read more about Мелатонин[…]

Доц. д-р Д. Попов за неправилното хранене

Доц. д-р Д. Попов за неправилното хранене

Храната осигурява необходимата енергия за съществуването на човешкия организъм, предоставя всички жизнено-необходими вещества за регенериране на неговите клетки и тъкани, за правилното и безотказно функциониране на неговите органи и системи, за поддържане на неговото развитие, репродуктивни способности и жизнен тонус. Тя има изключително значение, както за когнитивните способности (памет, възприятие, мисловна дейност, разсъждение, въображение, пространствена ориентация,Read more about Доц. д-р Д. Попов за неправилното хранене[…]