Здравето е личен избор!

Есенно здраве

Есенно здраве

През есента се освободете от негативните емоции и всичко излишно. Есента е сезон, когато от спокойното и безгрижно лято преминаваме към есента, чиято енергия се асоциира с обръщането навътре. В китайската медицина есента се свързва с елемента Метал и белите дробове. През есента движението на енергията от бурно и насочено навън през лятото преминава къмRead more about Есенно здраве[…]

Тялото като неделимо цяло

Тялото като неделимо цяло

Според традиционната китайска медицина нашето тяло е едно неделимо цяло. Ако някъде вътре се появи проблем, то организмът със сигурност ще даде сигнал навън. Всеки един от нашите вътрешни органи си има свой „прозорец“ и „огледало“, които отразяват в какво състояние се намира той. В „Хуанди нейдзин“ („Трактат на Жълтия император за вътрешното“, основният учебникRead more about Тялото като неделимо цяло[…]

Обуздайте емоциите!

Обуздайте емоциите!

Доброто психическо състояние гарантира, че системите от органи работят в хармония и тялото е в състояние само да се защитава ефективно от болестите. В сравнение с миналото, изискванията по отношение на психиката в наши дни са по-високи. Забързаният начин на живот, непрекъснатата надпревара в работата и други фактори създават по-голям стрес и ни карат непрекъснатоRead more about Обуздайте емоциите![…]