Здравето е личен избор!

Кръвно и стрес

Кръвно и стрес

Накратко за регулацията на кръвното налягане при стрес и кой е отговорен за нея, като  механизъм за оцеляване. Вазопресинът, кортизолът и дишането образуват мощна система, която регулира директно кръвното налягане и водния баланс в тялото. Когато тази система е извън баланс (например при стрес), тя бързо води до хипертония и отоци. Ето как функционира тазиRead more about Кръвно и стрес[…]

Атавизми и рудименти

Атавизми и рудименти

Какво е атавизъм? Атавизъм е появата на стари белези или инстинкти у даден организъм, които са съществували при далечни прадеди, но са изчезнали в хода на еволюцията. Думата има биологично и преносно значение. Биологично значение: Връщане назад: Появяват се телесни белези от стари поколения, които липсват при родителите. Примери при хора: Раждане с опашкоподобен израстъкRead more about Атавизми и рудименти[…]

Алкохол и ацеталдехид

Алкохол и ацеталдехид

Алкохолите (от арабски : ал-кохл, „кухл“) са органични химични съединения, съдържащи една или повече хидроксилни групи (-OH), свързани с атом на въглерода, който от своя страна обикновено е свързан с други въглеродни или водородни атоми. Могат да се разглеждат като получени от въглеводороди, при които един или повече водородни атоми са заместени с хидроксилна група.Read more about Алкохол и ацеталдехид[…]

Нервус вагус

Нервус вагус

Блуждаещият нерв (на латински: nervus vagus) е десетият черепномозъчен нерв и представлява най-дългата комплексна структура на вегетативната нервна система в човешкото тяло, отговорна за регулирането на неволевите функции. Името му идва от латинската дума за „скитник“- започва от мозъчния ствол и се разклонява надолу през врата, гръдния кош и коремната кухина, инервирайки почти всички основниRead more about Нервус вагус[…]

Що е депресия?

Що е депресия?

Механизъм на депресията Клинично изявената депресия е сериозно заболяване, което засяга мислите, настроeниeто, поведението и физическото (соматично) здраве. Депресията значимо  нарушава индивидуалното социално функциониране. Тя е една от най-честите разстройства на психическото здраве и е водеща причина за инвалидизиране в целия свят, наблюдаваща се в около една пета от хората през някакъв период от животаRead more about Що е депресия?[…]

Всичко е химия

Всичко е химия

„Всичко около нас е химия, и това е нормално… Води се голяма дискусия защо страхът от „химия“ в храната, не е въпрос на предпазливост, а на маркетингова манипулация. Наскоро под едно от моите видеоклипове се появи коментар: „По-добре е да ядете яйца, извара, риба и месо, отколкото химикалите в протеинов шейк.“ Виждал съм този коментарRead more about Всичко е химия[…]

Лимон

Лимон

Лимонът (Citrus × limon) е хибридно цитрусово дърво от семейство Седефчеви, както и плодовете на това дърво. Среща се в диворастящо състояние в Индия и Индокитай, а в България се отглежда предимно като декоративно растение. Плодовете се използват за кулинарни цели по целия свят, предимно под формата на сок, като нектар или лимонова кора. СокътRead more about Лимон[…]