Здравето е личен избор!

Нервус вагус

Нервус вагус

Блуждаещият нерв (на латински: nervus vagus) е десетият черепномозъчен нерв и представлява най-дългата комплексна структура на вегетативната нервна система в човешкото тяло, отговорна за регулирането на неволевите функции. Името му идва от латинската дума за „скитник“- започва от мозъчния ствол и се разклонява надолу през врата, гръдния кош и коремната кухина, инервирайки почти всички основниRead more about Нервус вагус[…]

Що е депресия?

Що е депресия?

Механизъм на депресията Клинично изявената депресия е сериозно заболяване, което засяга мислите, настроeниeто, поведението и физическото (соматично) здраве. Депресията значимо  нарушава индивидуалното социално функциониране. Тя е една от най-честите разстройства на психическото здраве и е водеща причина за инвалидизиране в целия свят, наблюдаваща се в около една пета от хората през някакъв период от животаRead more about Що е депресия?[…]

Всичко е химия

Всичко е химия

„Всичко около нас е химия, и това е нормално… Води се голяма дискусия защо страхът от „химия“ в храната, не е въпрос на предпазливост, а на маркетингова манипулация. Наскоро под едно от моите видеоклипове се появи коментар: „По-добре е да ядете яйца, извара, риба и месо, отколкото химикалите в протеинов шейк.“ Виждал съм този коментарRead more about Всичко е химия[…]

Лимон

Лимон

Лимонът (Citrus × limon) е хибридно цитрусово дърво от семейство Седефчеви, както и плодовете на това дърво. Среща се в диворастящо състояние в Индия и Индокитай, а в България се отглежда предимно като декоративно растение. Плодовете се използват за кулинарни цели по целия свят, предимно под формата на сок, като нектар или лимонова кора. СокътRead more about Лимон[…]

Личност и душа

Личност и душа

„Личност и душа“ – Лекция от Учителя, държана на 1 януари, 1930 г., София, Изгрев. „Съвременните хора искат да бъдат силни, лесно да се справят с мъчнотиите си. Обаче силата на човека не се крие във външните условия, но в условията на неговата душа. Силата на душата пък не е в човешката личност. Личността еRead more about Личност и душа[…]

Как се уврежда сърцето?

Как се уврежда сърцето?

Как се уврежда сърцето? Сърцето се уврежда основно чрез хронично претоварване, недостиг на кислород и физическо разрушаване на тъканите. Основни механизми увреждащи сърцето, които водят до отслабване на сърдечния мускул или нарушават кръвоснабдяването му, са: хроничен стрес и начин на живот, високо кръвно налягане, атеросклероза (запушване на артерии), диабет, вирусни инфекции инфекции, сърдечна недостатъчност, аритмии,Read more about Как се уврежда сърцето?[…]

Отравяне с кортизол

Отравяне с кортизол

Кортизоловото отравяне не е официален медицински термин, а по-скоро разговорно наименование за състояние на хронично висок кортизол. То не е официална медицинска диагноза и няма точна лабораторна стойност, която да го определя. Въпреки това, постоянно високите нива на кортизол, особено когато са съчетани със симптоми, могат да бъдат предупредителни. Ето някои общи диапазони на референтниRead more about Отравяне с кортизол[…]