Ето какви са полезните свойства на хранителните продукти, така необходими за нашето здраве, при условие, че са естествени, а не ГМО – продукти. Предложените в таблицата хранителни продукти, трябва да се консумират сурови, а където се налага термична обработка – да се варят на пара или приготвят при ниска температура, за да се запазят полезните веществаRead more about С какво да се храним?[…]