Здравето е личен избор!

Кръвно и стрес

Кръвно и стрес

Накратко за регулацията на кръвното налягане при стрес и кой е отговорен за нея, като  механизъм за оцеляване. Вазопресинът, кортизолът и дишането образуват мощна система, която регулира директно кръвното налягане и водния баланс в тялото. Когато тази система е извън баланс (например при стрес), тя бързо води до хипертония и отоци. Ето как функционира тазиRead more about Кръвно и стрес[…]

Атавизми и рудименти

Атавизми и рудименти

Какво е атавизъм? Атавизъм е появата на стари белези или инстинкти у даден организъм, които са съществували при далечни прадеди, но са изчезнали в хода на еволюцията. Думата има биологично и преносно значение. Биологично значение: Връщане назад: Появяват се телесни белези от стари поколения, които липсват при родителите. Примери при хора: Раждане с опашкоподобен израстъкRead more about Атавизми и рудименти[…]

Алкохол и ацеталдехид

Алкохол и ацеталдехид

Алкохолите (от арабски : ал-кохл, „кухл“) са органични химични съединения, съдържащи една или повече хидроксилни групи (-OH), свързани с атом на въглерода, който от своя страна обикновено е свързан с други въглеродни или водородни атоми. Могат да се разглеждат като получени от въглеводороди, при които един или повече водородни атоми са заместени с хидроксилна група.Read more about Алкохол и ацеталдехид[…]

Невробиология на ГЛР

Невробиология на ГЛР

„Граничното личностно разстройство (ГЛР) често се възприема като „чисто психологическа“ диагноза, сякаш става въпрос просто за „трудна личност“ или „неспособност за контрол на емоциите“. Съвременните изследвания на мозъка обаче доказват, че симптомите на ГЛР се коренят в реални структурни и функционални характеристики на нервната система. Това не е извинение за поведението, а по-скоро обяснение защоRead more about Невробиология на ГЛР[…]

Нервус вагус

Нервус вагус

Блуждаещият нерв (на латински: nervus vagus) е десетият черепномозъчен нерв и представлява най-дългата комплексна структура на вегетативната нервна система в човешкото тяло, отговорна за регулирането на неволевите функции. Името му идва от латинската дума за „скитник“- започва от мозъчния ствол и се разклонява надолу през врата, гръдния кош и коремната кухина, инервирайки почти всички основниRead more about Нервус вагус[…]

Що е депресия?

Що е депресия?

Механизъм на депресията Клинично изявената депресия е сериозно заболяване, което засяга мислите, настроeниeто, поведението и физическото (соматично) здраве. Депресията значимо  нарушава индивидуалното социално функциониране. Тя е една от най-честите разстройства на психическото здраве и е водеща причина за инвалидизиране в целия свят, наблюдаваща се в около една пета от хората през някакъв период от животаRead more about Що е депресия?[…]

Всичко е химия

Всичко е химия

„Всичко около нас е химия, и това е нормално… Води се голяма дискусия защо страхът от „химия“ в храната, не е въпрос на предпазливост, а на маркетингова манипулация. Наскоро под едно от моите видеоклипове се появи коментар: „По-добре е да ядете яйца, извара, риба и месо, отколкото химикалите в протеинов шейк.“ Виждал съм този коментарRead more about Всичко е химия[…]