Литотерапия – (от гр. lithos – камък и therapia – лечение) е прилагана още преди новата ера.

Теофраст е описал своя опит и знания за камъните и минералогията в своя труд „За камъните“ през 372 г. Литотерапията през средните векове е означавала лекуване със стрити минерали, приемани вътрешно. Днес тя е пренасочила значението си, тъй като набавяме необходимите ни минерали чрез хранителни добавки. „Терапия с камъни” се основава на съчетание между древния опит и съвременните знания за химическият състав на камъните, кристалната им решетка, както и допълнителните натрупвания и вибрации в тях. В основата на литотерапията стоят способностите на различните минерали и метали да въздействат благоприятно върху организма, а оттам върху неговите клетки и тъкани.

Сребърната вода (познатата ни „светена вода”, в която 24 часа стои сребърен кръст), получена при електролиза, има свойството да унищожава бактериите.

Минералите, вулканичните и полускъпоценните камъни се използват в алтернативната медицина за масаж, рефлексотерапия и акупресура.

Цветът на камъните също има терапевтичен ефект, тъй като отпуска и помага за възстановяване на психичното здраве чрез тоновете си, подходящ метод за домашно лечение.

Литотерапията е ефективен метод за премахване на стрес, тревожност и безсъние.
Литотерапията има широк обхват на действие, според желания ефект се използват различни техники адаптирани за лечението – чрез формата, размера, структурата и цвета на камъните.

Камъните под формата на диск се препоръчват за масаж, а камъни с ъгловата форма могат да се поставят в дома като украса, като ефектът е релаксиращ или тонизиращ, подобно на ефекта от цветотерапия.

Съвременната терапия с вулканични камъни е комплекс от исландската, древнохристиянската и индийската култури. С лечебна цел се използват 54 горещи камъка (базалт), 18 студени (мрамор) и един със стайна температура.

„Студено – топъл“ масаж облекчава болката.

Когато е налице стрес, умора, напрежение в мускулите или главоболие – се използва масаж с вулканични камъни, идеално полирани. За да се достигне съответната температура, камъните се загряват в специални контейнери или във вода. Кожата се намазва с масло, която улеснява плъзгането на камъните, а тяло получава двойна полза: топлина, отделена от камъните при контакт с кожата,и директно действие върху мускулите.

По време на процедурите горещият базалт се редува с хладния мрамор, така се стимулират обменните процеси на организма, а кожата става гладка и стегната. Обикновено, вулканичните камъни са избрани по размер и форма, в зависимост от всяка част от тялото. Например, кръгли камъни са подходящи за ръцете, дланите, стъпалата, врата и гърба, а продълговатите се използват в областта на шията, възможно е поставянето на малки и гладки камъчета между пръстите на краката. Мускулна скованост, главоболие и болки в гърба, безсъние и умора можете да отстраните чрез този вид масаж.

Поставяни на някои конкретни части от тялото, камъните детоксикират.

Стимулиране на рефлексните точки, способства за подобряване на циркулацията на кръвообръщението и лимфната система, също така помага за детоксикация на организма. Рефлексологията с камъни дава възможност за премахване на токсините, тя е ефективна за предотвратяване на нарушения като: тежест в краката, студени ръце и крака, и в случай на прекомерно изпотяване на ръцете и краката. Стимулиране на рефлексните точки на дланите и ходилата се прави с дребни камъчета. Очакваният ефект при рефлексологията е да се ускори възстановяването, да се подпомогне организма, за да се пести енергия за изцелението.

Възстановяване на енергийния баланс. Както и в акупунктура, и литотерапията използва методи за стимулиране на определени точки по тялото. Когато се поставят на седемте енергийни центрове на тялото, те отключват блокираните енергийни канали или пренасочват енергията. Тази практика се използва в аюрведа – холистична лечебна система, възникнала сред индийските брамини преди около 5000 години. Външното стимулиране на тези центрове може да възстанови енергийния баланс на организма, и да ускори оздравителният процес на болният.

Литотерапията може да се направи в домашни условия.

За предпочитане е да се прилага всеки вид лечение от специалист, но можете да се насладите на лечебната сила на камъните и в домашни условия. Терапевтичен ефект може да има и от камъни поставени на видни места в къщата, защото филтрирането и отразяването на светлината подпомага на релаксацията.

Не бива да се забравя, че приложението му трябва да бъде консултирано с лекар.