Ползи от пиенето на вода и чай
Пиенето на вода на празен стомах, веднага след ставане сутрин, е нова тенденция, която е предложена от японските медицински експерти. Научни изследвания са доказали, че ще получите много ползи за здравето, ако го правите. Пийте четири чаши вода (170 грама чаша), след като се събудите сутринта. Не яжте или пийте нищо, най-малко 45 минути следRead more about Ползи от пиенето на вода и чай[…]
