Здравето е личен избор!

Личност и душа

Личност и душа

„Личност и душа“ – Лекция от Учителя, държана на 1 януари, 1930 г., София, Изгрев. „Съвременните хора искат да бъдат силни, лесно да се справят с мъчнотиите си. Обаче силата на човека не се крие във външните условия, но в условията на неговата душа. Силата на душата пък не е в човешката личност. Личността еRead more about Личност и душа[…]

Как се уврежда сърцето?

Как се уврежда сърцето?

Как се уврежда сърцето? Сърцето се уврежда основно чрез хронично претоварване, недостиг на кислород и физическо разрушаване на тъканите. Основни механизми увреждащи сърцето, които водят до отслабване на сърдечния мускул или нарушават кръвоснабдяването му, са: хроничен стрес и начин на живот, високо кръвно налягане, атеросклероза (запушване на артерии), диабет, вирусни инфекции инфекции, сърдечна недостатъчност, аритмии,Read more about Как се уврежда сърцето?[…]

Отравяне с кортизол

Отравяне с кортизол

Кортизоловото отравяне не е официален медицински термин, а по-скоро разговорно наименование за състояние на хронично висок кортизол. То не е официална медицинска диагноза и няма точна лабораторна стойност, която да го определя. Въпреки това, постоянно високите нива на кортизол, особено когато са съчетани със симптоми, могат да бъдат предупредителни. Ето някои общи диапазони на референтниRead more about Отравяне с кортизол[…]

Карл Юнг за възпитанието

Карл Юнг за възпитанието

Значение на несъзнаваното за индивидуалното възпитаание отКарл Юнг – доклад изнесен на Международния конгрес по въпросите на възпитанието в Хайделберг през 1925 година. „Най-общо различаваме три вида възпитание: Възпитание чрез пример Съзнателно колективно възпитание Индивидуално възпитание Възпитание чрез пример Такова възпитание може да бъде напълно несъзнателно и по тази причина, и най-ефективна форма на възпитание.Read more about Карл Юнг за възпитанието[…]

Кортизолът и влиянието му

Кортизолът и влиянието му

Кортизолът е основен хормон, който надбъбречните жлези произвеждат и освобождават. Той е глюкокортикоид, вид стероиден хормон, който засяга почти всички тъкани и органи в тялото. Как влияе кортизолът на тялото? Кортизолът, наричан още „хормон на стреса“, е известен не само заради връзката си със стреса, но и заради участието си в метаболитните процеси, свързани сRead more about Кортизолът и влиянието му[…]

Управление на емоционални тригери

Управление на емоционални тригери

6 фактора, които могат да повлияят колко добре можем да намалим силата на емоционалния тригер Въпреки че нашите емоции са еволюирали, за да ни помогнат, има моменти, когато нашите емоционални реакции,  по различни причини, вече не ни служат. Нежеланите емоционални тригери могат да варират от леко неудобство до, в някои случаи, водещи ни към поведение,Read more about Управление на емоционални тригери[…]

Екхарт Толе за болковото тяло

Екхарт Толе за болковото тяло

„Как болковото тяло се възпроизвежда Болковото тяло е полуавтономна енергийна форма, която живее вътре в повечето човешки същества и се състои от емоции. То притежава свой собствен примитивен разум, леко наподобяващ разума на хитро животно, като той е насочен най-вече към оцеляването му. Подобно на всички форми на живот, и то се нуждае от хранаRead more about Екхарт Толе за болковото тяло[…]