Здравето е личен избор!

Полезни и опасни билки при цитокинова буря

Полезни и опасни билки при цитокинова буря

Всичко, което трябва да знаем за цитокинова буря. Полезни и опасни билки при цитокинова буря. COVID-19 засяга не горните, а долните дихателни пътища, поради особености на неговите белтъци, които използва за проникване в клетките. Организмът отговаря на размножаването на вируса чрез активация на имунната система и с локални възпаления на тъканите. В някои случаи имунниятRead more about Полезни и опасни билки при цитокинова буря[…]

Жизненоважният селен

Жизненоважният селен

Селенът е жизненоважен микроелемент, който не се синтезира в организма. Значението му започва да нараства след 1922 г., когато била открита аминокиселината метионин. Тя е свързана със селеновия изотоп 75, започва да се използва в медицината при сцинтиграфски изследвания на панкреаса, паращитовидните жлези, меките тъкани. С негова помощ става възможна ранната диагностика на патологични измененияRead more about Жизненоважният селен[…]

Ходенето

Ходенето

Хората често смятат ходенето повече за отдих, отколкото за спорт, вярвайки, че това е по-малко полезно за здравето, в сравнение с „истинските упражнения“. Това, което тези хора сякаш забравят е, че упражненията не се измерват само в потта. Ако е включено като част от рутинен фитнес план, ходенето може да накара сърцето ви да бие,Read more about Ходенето[…]

Силицият в храната

Силицият в храната

Интересът на медицината и на диетологията към силиция води началото си от първите десетилетия на миналия век и нараства с всяко следващо научно изследване, доказващо неговата роля в сложния лабиринт от биохимични процеси, протичащи в живите организми. През 1912 г. немският лекар Кюн изказва хипотезата, че силицият препятства развитието на атеросклерозата – опасният предвестник наRead more about Силицият в храната[…]

Женшен

Женшен

Женшенът е едно от най-ценните творения на природата, което съществува от преди един милион години и оцелява през всички климатични промени на земята. „Коренът на живота“ или „Коренът на дълголетието“ се счита за магически корен, който в древността се е смятал, че е лек за всички болести. От там получава и латинското си име PanaxRead more about Женшен[…]

Показателите за здраве

Показателите за здраве

Медицинските показатели за здравето се определят от самата Природа (константи – от които зависи да живеем или да не живеем). Колкото по-далеч са медицинските показатели за здраве от нормата (във всяка посока) – толкова по-лошо. Как правилно да ги регулираме? Медицински показатели на здрав човек : кръвно налягане   – 120/80    дихателна честота в минута  –Read more about Показателите за здраве[…]

Без лекарства

Без лекарства

Как да свалим нивото на кръвната захар без лекарства? Контрол на теглото Редуцирането на телесното тегло със 7% може да намали риска от развитие на диабет с до 58% . Важно е да следите размера на талията, тъй като това е може би най-важният фактор за оценяване на риска от диабет. Стойности над 89.9 смRead more about Без лекарства[…]