Здравето е личен избор!

Разрушителят на захарта и диабетът

Разрушителят на захарта и диабетът

Диабетът е метаболитно заболяване, характеризиращо се с високи нива на захар в кръвта, поради липса или недостатъчно снабдяване с инсулин или неспособност на тялото да използва инсулин правилно, или и двете заедно. Gymnema Sylvestre (“gymnema“ на латински означава – гол, a “sylvestre“ – гора, лес) е пълзящ храст, който се среща във влажните тропически гориRead more about Разрушителят на захарта и диабетът[…]

Надбъбречната умора

Надбъбречната умора

Надбъбречнате жлези са двойка ендокринни жлези, разположени върху горната предна част на всеки от двата бъбрека. Надбъбречните жлези са отговорни за секрецията на няколко важни хормона, регулиращи стреса и метаболизма. Най-голямо физиологично значение имат: алдостерон; кортизол и кортикостерон; дехидроепиандростерон и естрадиол. Функциите на надбъбречните жлези са пряко свързани с хипоталамуса и жлезите с вътрешна секрецияRead more about Надбъбречната умора[…]

Витаминен дефицит

Витаминен дефицит

Недостигът на основни хранителни вещества променя функции на организма и процесите в него на клетъчно ниво. Хранителните дефицити влияят на оптималния растеж, развитие и функция на организма. Дългосрочният дефицитът на витамини, може да доведе до заболяване или синдром, известен като авитаминоза или хиповитаминоза. Недостатъчната наличност на витамини в организма, може да бъде причина за появатаRead more about Витаминен дефицит[…]

За алкохола и мозъчното здраве

За алкохола и мозъчното здраве

Всеки минава през естествения процес на стареене, но някои хора остаряват по-здравословно от други. Когнитивното увреждане е един от свързаните с възрастта проблеми, от които хората се страхуват, освен хроничните заболявания като сърдечно-съдови заболявания и диабет. Едно скорошно проучване показвало, че по-възрастните хора, които редовно консумират алкохолни напитки, могат да живеят по-дълго без когнитивна дегенерацияRead more about За алкохола и мозъчното здраве[…]

Протеинов дефицит

Протеинов дефицит

Малко хранителни вещества са толкова важни, както протеините. Протеинът е градивен елемент на мускули, кожа, коса, кости, кръв, ензими, хормони; играе съществена роля във всички тъкани на организма. Повечето храни съдържат някакви протеини и затова истинският дефицит на протеини е рядък в развитите страни. Въпреки това някои хора могат да бъдат изложени на риск. ПродължителниятRead more about Протеинов дефицит[…]

Фенел

Фенел

Широко използван в най-добрите ресторанти и често недостатъчно в домашната кухня, фенелът,  (Foeniculum vulgare), наричан още див копър или резене е невероятно универсален зеленчук! Първоначално  култивиран в области около Средиземноморието и с голямо приложение в гръцката и италианската кухня, сега се използва по целия свят. Фенелът има бяла луковица с дълги зелени стъбла и листенца, подобниRead more about Фенел[…]

Д-р Диана Стоянова за синьо-зелените водорасли

Д-р Диана Стоянова за синьо-зелените водорасли

Детският хирург д-р Диана Стоянова споделя нещо, което самата тя е преживяла. Тя разказва за чудото, което успява да постигне. Чудото, което ще промени света на медицината. „Трябва да знаете нещо много важно – операцията, химио- или лъчетерапията могат да унищожат тумора, но те не могат да премахнат причината, довела до развитието му, което означаваRead more about Д-р Диана Стоянова за синьо-зелените водорасли[…]