Здравето е личен избор!

Аюрведично за красотата

Аюрведично за красотата

Повече от 40 години аюрведичната лекарка Пратима Райчур (Pratima Raichur) помага на хиляди мъже и жени да решат проблемите си с кожата, възвръщайки младостта и здравословния й блясък. Тя започнала изучаването на Аюрведа още на 13 години в родната си Индия. Сега оглавява основаната от нея Ню-Йоркска клиника по грижа за кожата и произвежда собствена линия Аюрведа козметика. ВRead more about Аюрведично за красотата[…]

Естрогени и фитоестрогени

Естрогени и фитоестрогени

Естроген – женския хормон на младостта Една жена винаги иска да изглежда добре и да бъде красива. Но красотата идва отвътре, а това е най-вече здраве. Здравето на жената е силно повлияно от хормоните в организма. Една група от тях е женски хормони, наречени „естрогени“. По принцип ги има и в мъжкото тяло, но вRead more about Естрогени и фитоестрогени[…]

Как да разпознаем хранителен дефицит?

Как да разпознаем хранителен дефицит?

В днешния все по-стресиращ живот, ако отделим малко време, за да се вгледаме и вслушаме в нашето тяло, ще разпознаем не само наличието на дисбаланс в организма, а и възможни признаци на болестни прояви. Хранителния дефицит е най-лесен за разпознаване, тъй като се отразява на външния вид на тялото. Какво представлява хранителният дефицит? Той възниква,Read more about Как да разпознаем хранителен дефицит?[…]

Съвети за здраве от Аюрведа

Съвети за здраве от Аюрведа

Aюpвeдa e xилядoлeтнa индийcĸa нayĸa, ĸoятo ни yчи ĸaĸ дa живeeм пo-здpaвocлoвнo и xapмoничнo. Xpaнocмилaнeтo, cъня, имyнитeтa и cтpeca ca няĸoи oт ocнoвнитe пpичинитeли нa зaбoлявaния и нepaзпoлoжeния. Bижтe нa ĸaĸвo ни yчи Aюpвeдa, зa дa бъдeм пo-здpaви, eнepгични и ycпeшни, пише:http://ayurveda.newage.bg/ Здpaвocлoвни cъвeти зa ĸaчecтвeнo xpaнocмилaнe Hacлaждaвaйтe ce нa xpaнeнeтo. He тpябвa дa paбoтитe,Read more about Съвети за здраве от Аюрведа[…]

Алкални храни

Алкални храни

Храненето с правилни храни може да подобри регенерацията на клетките. Тялото има милиарди клетки. Кожните клетки се сменят на всеки 30 дни, а червените кръвни клетки се заменят след четири месеца. Клетките в тънките черва се подновяват след няколко дни. Яденето на алкални храни ще направи новите клетки жизнени, по-силни и по-здрави. В резултат наRead more about Алкални храни[…]

Д-р Юрукова за пролетната умора и детоксикация

Д-р Юрукова за пролетната умора и детоксикация

Да преборим пролетната умора Липсата на слънчева светлина, достатъчно витамини в храната и намалената физическа активност през зимата са причина доста хора да усещат липса на енергия с настъпването на пролетта. Симптоми на пролетна умора Най-честите симптоми на пролетна умора включват: физическа и умствена отпадналост виене на свят постоянна сънливост Ако страдате от пролетна умора,Read more about Д-р Юрукова за пролетната умора и детоксикация[…]

Възможно ли е да променим pH с диета?

Възможно ли е да променим pH с диета?

Възможно ли е да променим pH на кръвта и тялото с диета? Има ли реален риск за здравето? Оказва се, нещата са далеч по-сложни и интересни. И за щастие, ако сме здрави, дишаме ефективно, чувстваме се добре и нямаме метаболитни нарушения, тялото разполага с три буферни системи, които стриктно контролират алкално-киселинния баланс. Така че предиRead more about Възможно ли е да променим pH с диета?[…]