Здравето е личен избор!

Фенел

Фенел

Широко използван в най-добрите ресторанти и често недостатъчно в домашната кухня, фенелът,  (Foeniculum vulgare), наричан още див копър или резене е невероятно универсален зеленчук! Първоначално  култивиран в области около Средиземноморието и с голямо приложение в гръцката и италианската кухня, сега се използва по целия свят. Фенелът има бяла луковица с дълги зелени стъбла и листенца, подобниRead more about Фенел[…]

Д-р Диана Стоянова за синьо-зелените водорасли

Д-р Диана Стоянова за синьо-зелените водорасли

Детският хирург д-р Диана Стоянова споделя нещо, което самата тя е преживяла. Тя разказва за чудото, което успява да постигне. Чудото, което ще промени света на медицината. „Трябва да знаете нещо много важно – операцията, химио- или лъчетерапията могат да унищожат тумора, но те не могат да премахнат причината, довела до развитието му, което означаваRead more about Д-р Диана Стоянова за синьо-зелените водорасли[…]

Лимфа и увеличени лимфни възли

Лимфа и увеличени лимфни възли

Лимфата представлява интерстициална течност, циркулираща между клетките в тялото. Една част от лимфата навлиза в клетките и венозната система, а останалата част се поема от лимфните съдове, преминава през поне един лимфен възел и отново се връща в дясната или лява подключична вена, където отново се смесва с кръвта. Функцията на лимфата е да „улавя”Read more about Лимфа и увеличени лимфни възли[…]

Накратко за инсулина

Накратко за инсулина

Истината за затлъстяването и метаболитния синдром започва и завършва с хормона инсулин. Инсулинът трансформира захарта в мазнина. Инсулин стимулира увеличаване съдържанието на мастните клетки. Колкото повече инсулин, толкова повече мазнини, пише:http://golbis.com/ Инсулиновата резистентност се проявява със слабо ниво на енергия и промени в настроението. Тя води до хипертония, сърдечно-съдова патология, рак, диабет, подагра, киселини вRead more about Накратко за инсулина[…]

Храни за здрав черен дроб

Храни за здрав черен дроб

Черният дроб е един от най-важните органи в организма на човека. Той функционира като филтър и управлява около 500 метаболитни процеса, които поддържат тялото ни здраво. Основните функции на черния дроб са: обменна, храносмилателна, екскреторна, терморегулаторна, резервоарна, хемолитична функция, детоксична и други. Черният дроб участва в междинната обмяна на основните органични хранителни вещества, обмяната наRead more about Храни за здрав черен дроб[…]

Мелатонин

Мелатонин

Не е необходимо да спите няколко дни, за да се запасите с мелатонин. Много хора вече са чували за хормона на съня – мелатонин, наричан още хормон на живота или дълголетието. Учените и до сега изучават неговите свойства, но положителните му въздействия върху организма на човека и необходимостта му, за да имаме нормална жизнена дейност,Read more about Мелатонин[…]

Д-р Борислав Ацев за повишените триглицериди

Д-р Борислав Ацев за повишените триглицериди

Триглицеридите са част от липидния (мастния) профил на организма. Те се произвеждат както вътре в организма чрез черния дроб, така и се приемат отвън чрез храната, богата на мазнини. Повишението на триглицеридите, установено чрез изследване на кръвта, има прогнозен характер относно риска от атеросклероза и сърдечносъдови заболявания. Лекарите и пациентите трябва да разглеждат риска от повишенитеRead more about Д-р Борислав Ацев за повишените триглицериди[…]