Емоциите и здравето в традиционната китайска медицина
За традиционната китайска медицина емоциите са тясно свързани със здравето. Този интегриран подход към ума и тялото при лечението на болестите действа в динамичен цикъл, където емоциите оказват влияние върху тялото и обратното. Например прекалената раздразнителност и гняв могат да засегнат черния дроб и да доведат до множество неразположения като менструални болки, главоболие, световъртеж и др. Съответно дисбалансът в черния дроб може да предизвика буря от емоции. Поставянето на диагноза в китайската медицина е силно персонализирано. Терапевтичният подход се определя според уникалните симптоми и характеристики на всеки пациент. Според традиционната китайска медицина емоционалният дисбаланс може да се прояви като симптом и причина за физическите проблеми. Освен това психическото състояние на човек много често е свързано със специфични физически заболявания на ключовите органи.
Традиционната китайска медицина се практикува от повече от 2000 години. Тя е базирана на принципа, че психическото и физическо благосъстояние са сложно преплетени. Оптимално здраве се постига чрез балансирането на Ци (жизнената енергия), енергиите Ин и Ян и петте първоелемента – Огън, Вода, Земя, Дърво и Метал.
Основните емоции според традиционната китайска медицина са пет и те съответстват на петте елемента и органни системи в тялото: гневът на черния дроб; страхът на бъбреците; радостта на сърцето; мъката на белите дробове; безпокойството на далака.
Например подуването на гърдите, менструалните болки и раздразнителността по време на менструалния цикъл се лекуват с едни билки и акупунктурни точки, които въздействат на черния дроб. Докато за главоболието, световъртежа, прекомерния гняв, зачервяването на лицето, които също е възможно да са знак за дисбаланс в този орган, се използват други.
Подходът на традиционната китайска медицина
Какво общо има черният дроб с мигрената или менструалните болки? Функцията на органните системи според китайската медицина съвпада с тази в западната. Разликата е, че на Изток ги възприемат като част от една интегрирана, цялостна система. Затова за да се подобри здравето, трябва да се обърне внимание не само на тялото, но и на душевното състояние. Черният дроб осигурява гладкия поток на енергията Ци и кръвта. Той регулира и секрецията на жлъчка, съхранява кръвта и има връзка със сухожилията, ноктите и очите. На основата на тези връзки традиционната китайска медицина обяснява защо очните проблеми, като конюктивит например, е възможно да се дължат на дисбаланс в черния дроб. От емоционална гледна точка този орган е свързан с гнева и когато е в дисбаланс, това може да се прояви в изблици на прекалена избухливост и раздразнение и дори депресия. Това емоционално неравновесие може да е едновременно симптом или причина за чернодробната дисфункция. За да се справят със симптомите, практикуващите китайска медицина се опитват да открият къде в организма е настъпил дисбаланс, който причинява промени във физическото и психическо състояние. В лечението те комбинират различни методи, например акупунктура, билки, мокса, масаж, вендузи, лечебно хранене. Според китайската медицина сътществуват и други фактори, като начинът на хранене и живот, околната среда и наследството, които също допринасят за нарушаване на хармонията и способностите на организма да се самолекува.
От ключово значение е да се разбере взаимодействието между всяка двойка органи и емоциите. Как връзките и дисбалансът между тях допринася за основните физически и психически проблеми?
Далакът е от важно значение за имунитета. Той действа като филтър на кръвта, премахвайки нечистотиите от тялото. В традиционната китайска медицина далакът е свързан със следните емоции и заболявания:
Емоции: прекалено мислене, притеснения или фокусиране върху една определена тема
Функция: смилане на храната и усвояване на хранителните вещества, помага в образуването на кръвта и енергията и поддържа кръвоносните съдове. Свързан е с мускулите, устата и устните, както и с мисленето, ученето и паметта
Симптоми на дисбаланс: умора, загуба на апетит, отделяне на слуз, лошо храносмилане, подуване на корема, течни изпражнения, диария, слаби мускули, бледи устни, силна менструация и друго необичайно кървене
Белите дробове снабдяват тялото с кислород, изчистват въглеродния диоксид. Те са свързани с мъката и следното:
Емоции: мъка, тъга и чувство за изолираност
Функция: дишането снабдява тялото с енергия от въздуха, а белите дробове я разпределят до всички органи. Те работят заедно с бъбреците за регулирането на водния баланс, важни са за имунитета и за устойчивостта към вируси и бактерии, регулират потните жлези и космите по тялото и овлажняват кожата.
Симптоми за дисбаланс: задух, плитко дишане, изпотяване, умора, кашлица, чести настинки, алергии, астма и други белодробни състояния, суха кожа, депресия и прекомерен плач.
Черният дроб се свързва с гнева, депресията и следните физически симптоми:
Емоции: гняв, възмущение, раздразнителност, язвителност.
Функции: съдейства за плавния поток на енергията и кръвта в тялото, регулира отделянето на жлъчка и съхранява кръвта. Свързан е със сухожилията, ноктите и очите.
Симптоми на дисбаланс: подуване на гърдите, менструални болки, главоболие, раздразнителност, неуместен гняв, замаяност, сухи и зачервени очи, други очни проблеми, тендинит.
Сърцето изпомпва кръвта до цялото тяло. В традиционната китайска медицина този орган е свързан с радостта, като дисбалансът може да се дължи на прекалените ѝ изблици или липса на такава.
Емоции: липса на ентусиазъм и жизненост, психическо безпокойство, депресия, безсъние, отчаяние.
Функции: регулира кръвообращението и кръвоносните съдове, отговаря за равномерния пулс и влияе върху жизнеността и духа. Сърцето е свързано с езика, цвета на кожата и артериите.
Симптоми на дисбаланс: проблеми със съня, сърцебиене, неравномерен сърдечен ритъм, прекалено много сънища, проблеми със запомнянето и психологически разстройства.
Бъбреците отстраняват отпадъците и излишните течности под формата на урина. В традиционната китайска медицина са свързани със страха, което може да се прояви в хроничен страх или тревожност, когато Ци не е в равновесие.
Емоции:страх, слаба воля, неувереност, отдалечаване и изолиране от хората
Функция: ключов орган за поддържането на живота, отговорен за възпроизводството, растежа и узряването. Заедно с белите дробове участва във водния метаболизъм и дишането, свързан е с костите, зъбите, ушите и косата.
Симптоми на дисбаланс: често уриниране, неволно изпускане на урина, нощно изпотяване, сухота в устата, лоша краткосрочна памет, болки в кръста, шум в ушите, загуба на слух и други проблеми с ушите, преждевременно побеляване на косата, косопад, остеопороза.
Забележка: ИнтеграБг.Инфо не е лекар, не лекува, и не консултира! ИнтеграБг.Инфо е здравно информационна – образователна медия. При нужда се обърнете към квалифициран специалист! ИнтеграБг.Инфо не носи отговорност за неправилно интерпретиране на текст от потребителите на сайта!
